Nagyon fontos, hogy minden egyénre, vagyis Rád szabottan működik. Ezért mielőtt elkezdjük a közös munkát szükséges egy első körös beszélgetés, állapotfelmérés. Ez az első alkalom ingyenes, és utána el tudjuk dönteni hogyan tovább, mi a legmegfelelőbb számodra. Itt minden Rólad szól!
Ez egy életmódváltó tanácsadás, mely a mozgásról, táplálkozásról, mentális és lelki egyensúlyról szól kifejezetten Neked. Itt régi szokásokat engedünk el, és újakat vezetünk be fokozatosan, úgy, hogy hosszútávon is működjön.
Kapsz Tőlem támogatást, az utadon való kísérést, és ha szeretnéd személyre szabott edzéstervet, közös tornákat, étrendet Rád szabott kalória és makrótápanyag beállítással, lelki és mentális mentorálást, folyamatos egyeztetést és utánkövetést.
Egy újragondolt Önmagaddal fogsz a tükör előtt állni, mellyel maximálisan elégedett leszel és már fogod tudni, hogy egyedül is sikerre viszed a kijelölt céljaidat. Stratégiát adok a kezedbe!
E-mail: menopauzaeletmod@gmail.com
Bátran kérj időpontot, majd személyre szabott ajánlatot!
Szeretettel várlak az első ingyenes konzultáción!
Keress az alábbi elérhetőségeken: KAPCSOLAT